Spremute di frutta e cioccolato riducono pressione arteriosa
Piccole modifiche alimentari, tutt'altro che sgradevoli, possono aiutare a tenere sotto controllo l'ipertensione. E' sufficiente una spremuta di frutta, ricca di polifenoli e sostanze antiossidanti, per ridurre in modo significativo la pressione sisto-diastolica. Anche cioccolato è tè nero possono apportare notevoli benefici.
Piccole modifiche alimentari, tutt'altro che sgradevoli, possono aiutare a tenere sotto controllo l'ipertensione. E' sufficiente una spremuta di frutta, ricca di polifenoli e sostanze antiossidanti, per ridurre in modo significativo la pressione sisto-diastolica. Anche cioccolato è tè nero possono apportare notevoli benefici.
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